Generaliserad artros

Senast uppdaterad: november 16, 2018

Artros är en kronisk sjukdom med förändringar i leden. De nedbrytande faktorerna i leden sker snabbare än de som bygger upp och reparerar. Alla leder i kroppen kan drabbas. Sjukdomen kan därmed utvecklas i allt från händer och fötter till knän och höfter. Beroende på var i kroppen sjukdomen sitter och hur den har uppkommit kan artros benämnas olika. Om artrosen är ett resultat av en tidigare skada brukar den benämnas som posttraumatisk artros. Har den artrossjuka flera leder i kroppen som är drabbade kallas det istället för generaliserad artros.

Vad generaliserad artros innebär

Den som är drabbad av artros, eller osteoartrit som det också kallas, kan gå väldigt lång tid utan att känna några symtom. Det beror på att sjukdomen utvecklas gradvis och kommer smygande. Det är också vanligt att den drabbade tänker att ledvärk och stelhet kommer naturligt med åldrandet. Samtidigt tror många att det inte finns något att göra åt det. Misstänker man att man drabbats av artros bör man dock söka hjälp så tidigt som möjligt för att få diagnosen fastställd så att man kan påbörja en behandling.

Läs mer om hur diagnosen artros ställs.

För en att få diagnosen generaliserad artros brukar man säga att minst tre leder i kroppen ska vara drabbade. Det kan till exempel vara ryggrad, knän och höfter. Den bästa behandlingen vid artros är träning och anpassade övningar. I början kan det vara smärtsamt att stödja sig på ömma och stela leder. I längden är dock träning den smärtlindring som visat sig vara mest effektiv. Under de allra värsta perioderna kan smärtstillande tabletter användas som komplement. Tabletter ska dock aldrig ses som en permanent lösning.

Vad händer vid generaliserad artros?

Generaliserad artros betyder att brosket i flera leder långsamt bryts ned. I tidiga skeden ser man ingenting på utsidan av leden. Vid långt gången artros blir dock leden så nedbruten att den inte riktigt passar ihop längre. Kroppen bygger då på extraben på leden vilket gör att den blir förgrovad och kan bli sned på utsidan.

När leden förändras och brosket blir uttunnat kommer leden bli svårare att använda eftersom friktionen i den ökar. Därav blir leden stelare, framförallt när man ska röra på sig efter en stunds stillasittande. Utan behandling finns därför risk att leden på sikt blir stel och tappar rörleseförmåga. 

Det är därför viktigt att den drabbade tänker på träna leden och att öva in ett nytt, bättre, belastningsmönster för den skadade leden. Detta kan göras genom att flytta fokus till att stärka brosket i leden och musklerna som omger den. Den belastning som riktas mot leden får inte vara skadlig.

Här finns mer information om artrosbehandling.

Vad ska man göra om man misstänker generaliserad artros?

Om man misstänker att man har drabbats av generaliserad artros bör man ta kontakt med sjukvården. En läkare eller fysioterapeut kan ställa diagnosen på patientens sjukhistoria i kombination med klinisk undersökning. Oftast får man utesluta andra generaliserade ledsjukdomar såsom reuamtoid artrit, psoriasisartrit eller polymyalgia reumatica, så kallad muskelreumatism. Visar det sig att man har artros finns det hjälp att få. Träning är den främsta åtgärden när det kommer till artrosbehandling. Vill den drabbade ha tips och råd om vilka träningsövningar som är bäst för just denne som individ går det att vända sig till fysioterapeut.

undersokning av kvinnas kna

I dagens moderna samhälle behöver en artrosdrabbad inte uppsöka en sjukgymnast personligen för att få hjälp utan kan få vård i hemmet. Med hjälp av appen Joint Academy kan man ta kontakt med en ortopedläkare eller sjukgymnast direkt i telefonen och få ett personligt träningsprogram att följa. Man tränar sedan på egen hand men stämmer av med fysioterapeuten med jämna mellanrum för att prata om mål, framsteg och se till att allt fungerar som det ska.


Till toppen av sidan