Uppdaterad: mars 13, 2019

Allmän fakta om artros

Artros är en av världens vanligaste sjukdomar. Det är också en av de sjukdomar som orsakar störst sjukdomsbörda, både på den enskilda individen och samhället i stort. Trots att det är så utbrett är dock kunskapen om allt från diagnos till behandling låg. Detta gäller inte bara gemene man, utan även inom sjukvården. Därför är det viktigt att hitta kvalitativ information som är uppdaterad efter dagens forskning.

Här på artros.org bygger allt innehåll på omfattande forskning och de riktlinjer som finns för diagnos och behandling av sjukdomen. All information går i linje med Socialstyrelsens rekommendationer, men också direktiv från internationella organisationer såsom OARSI (Osteoarthritis Research Society International).

Börja läsa mer om artros.

Behandla artros

Artrosbehandling sker i flera steg. Man kan tänka sig en pyramid, där alla delar bygger på varandra. Alla behöver heller inte klättra hela vägen upp i pyramiden. Det som utgör grunden i behandlingen är anpassad, handledd träning i kombination med utbildning om hur man på bästa sätt hanterar sjukdomen. Detta ska erbjudas alla som drabbas av sjukdomen.

artrosbehandlingspyramiden

I de fall då träning och utbildning inte ger tillräcklig lindring, eller om patienten har så ont att det inte går att träna, kan smärtlindring användas. Lättare antiinflammatoriska smärtstillande tabletter, som Ipren, Voltaren och Pronaxen, används främst. Behövs mer intensiv och ihållande lindring kan kortisoninjektioner användas i vissa fall. Oavsett vilken form av smärtlindring som är aktuell så bör det endast användas vid behov. Träning utgör fortfarande grunden i behandlingen.

Det sista steget, som endast blir aktuellt för några av de som drabbas av sjukdomen, är operation. Om det gäller höft- eller knäledsartros är protesoperation ett alternativ. Om det är andra leder som påverkas kan exempelvis steloperation vara ett alternativ.

Läs mer om att behandla artros.

Olika leder drabbas på olika sätt

Det som främst påverkas av artros är ledbrosket. Brosk finns i alla våra leder i kroppen och fungerar som glidyta. Det gör helt enkelt att de olika delarna i leden kan glida mot varandra utan motstånd. Samtidigt har brosket till uppgift att fördela den belastning som riktas mot leden jämnt. I alla vävnader i kroppen pågår en ständig uppbyggnad och nedbrytning. Artros rubbar den här balansen i broskvävnaden, så att vävnaden bryts ned snabbare än den hinner byggas upp igen.

illustration av hur artros utvecklas i lederna med förklarande texter

Eftersom brosk finns i alla våra leder kan också alla leder drabbas av artros. Det vanligaste är höft- och knäledsartros, men man kan även få artros i fingrarna, ryggraden och käken, till exempel. De främsta symtomen är desamma oavsett vilken led som drabbas: ledsmärta och stelhet. Sjukdomsförloppet och behandlingen kan dock skilja sig åt beroende på vilken led som drabbas.

Fortsätt läsa om artros i specifika leder.

Ont i lederna av andra orsaker

Även om artros är en väldigt vanlig sjukdom så finns det givetvis andra orsaker till ledsmärta. En annan diagnos som kan ge liknande symtom är exempelvis reumatoid artrit, ofta förkortat till RA eller kallat ledgångsreumatism. Det finns också olika typer av skador som kan ge ont i knät, såsom ledbands- eller meniskskador. Oavsett när och hur man får ont i lederna är det därför bra att uppsöka vård för att få diagnos av en läkare. Utan rätt diagnos kan man inte påbörja rätt behandling.

Hitta mer information om olika tillstånd som kan orsaka ledsmärta.

Ledernas & skelettets funktion

Våra leder och skelett, tillsammans med våra muskler, är det som gör det möjligt för oss att röra på oss. Skelettets funktion är att hålla oss upprätta, men också att skydda våra organ. Lederna gör att de olika skelettdelarna kan sammanfogas på ett bra sätt och glida mot varandra. Både leder och skelett är därmed otroligt viktiga i allt vi gör – går, sitter, står eller springer. När det skadas eller blir sjukt kan därför vardagslivet påverkas i stor utsträckning. Många av besvären går dock att förebygga. Av den här anledningen är det en god idé att skapa sig en förståelse för hur man kan ta hand om sitt skelett och sina leder.

Läs mer om skelett och leder.

En hälsosam livsstil vid artros

De flesta av oss känner till att livsstilen spelar stor roll för utvecklingen av olika sjukdomar, även om vi inte har full koll på exakt hur. Vi vet exempelvis att det är bra att äta varierat, att röra på oss varje dag, och att sova gott. När det kommer till just artros spelar framförallt träning en stor roll. Både specifikt anpassade övningar och allmän fysisk aktivitet är bra för att lindra smärtan.

äldre par med artros promenerar på fält

Även andra livsstilsfaktorer kan dock spela roll. Kosten kan ha en viss betydelse, framförallt när det kommer till viktnedgång. Eftersom artros har att göra med hur mycket belastning som läggs på leden så kan det vara aktuellt för patienten att gå ner i vikt. Mindre kroppsvikt och/eller starkare muskler innebär nämligen mindre belastning på lederna.

Fortsätt läsa om livsstil och hälsa.